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曾經覺得不會再有下一張專輯了，劉若英重拾當唱片新人的心情，為了「我很好」專輯空了段檔期不拍戲，還成立了自己的錄音室。當市道如此不景氣時，所有人都反對她這項投資，「只有張艾嘉贊成」，劉若英說，「我們二人很像，不做事時不會想結果，我也不想在幾年後，人家問起我的夢想，永遠都是同一個」。

「以前有很多想法，總是要跟人家借地方做Demo，我在台北的時間又很少，要遷就別人的時間不容易，有了自己的錄音室後，有時間就下去慢慢弄」。劉若英的錄音室就在自家樓下，當初提議想有個自己專屬的錄音室，「大家全都反對」，只有張艾嘉一人投贊成票，「當這個念頭時不時就出現，乾脆就先做了」，劉若英表示，「張姐說，她也從沒想過自己會當導演，當想做時就去做」。成立了自己的錄音室，劉若英也在「我很好」專輯裡，一鼓作氣交了三首創作，整個錄音室只有自己用，實在有些浪費，劉若英笑說，「有些樂手來借，我既不收錢，還有茶水和老美女招待」。

劉若英剖析現人處歌壇的心情，她說，「很像新人」。「在上一張時，曾想我不會再發下一張了」，因覺大環境的改變，加上「我覺得想說的話，在專輯裡都已經講完了」，劉若英曾以為不會再出片，後來也有很長一段時間都在拍戲，能有「我很好」專輯，劉若英特別感謝阿信和製作人賈敏恕，「阿信他鼓勵我創作，賈敏恕則落實我的創作」。

講起阿信，劉若英驕傲地說，「我是全地球第一個找『五月天』製作的歌手」，當初「五月天」生平幫別人製作的第一首歌，就是劉若英的「年華」，「當時我錄了七十幾軌，他們五個人剪Vocal就剪了一個星期」，這次阿信再在「我很好」裡幫劉若英製作，「幾年後他進步很多，這次我只唱了七軌」。劉若英還記得當年自己還是陳昇製作助理時，「賈敏恕是第一個帶我進大陸錄弦樂的人」。那時陳昇只把母帶丟給她，就要劉若英自己想辦法到大陸搭弦樂，幸好經由賈敏恕的介紹，她隻身帶著大盤帶，一口氣錄好新寶島康樂隊、黃鶯鶯和金城武三張專輯的弦樂。如今回想起，劉若英也覺不可思議，「那時體力多好，我從桃園回來，還在麗風錄音室裡睡了三天，隔天一早九點就把母帶送到滾石唱片，連總機都還沒來上班」。